简单家宴菜单12个菜（简单家宴菜单12个菜做法）

简单家宴菜单12个菜【简单家常菜谱】1材料素蚝油生粉生抽老抽白糖蚝油醋香油蒜2做法素蚝洗净切小丁;1.把素蚝放入锅中煎,然后倒入少许清水;2.加入生粉生抽、盐等;3.待煮熟后加入蒜末即成。小诀窍1.素蚝本身就比较咸了,所以盐的添加也要适量,生抽的量要少;2.煮素蚝的水要待汤开后放蚝丁,盖上盖子煮10分钟;4.素蚝的汤是很鲜的,所以要煮开就放,这样腥味会淡一些。素蚝汤的功效与作用蚝汤是用料简单,味道鲜美,蚝肉营养丰富,还是很好的保健饮料。蚝,即牡蛎,蚝肉是含锌最多的贝类,每100克蚝肉含锌元素9.39毫克,高于一般的海鲜,为10倍,且肉味鲜美,深受人们喜爱。它富含蛋白锌、碘、B族维生素、维生素A、B1、B2、A族维生素、烟酸、铁、磷、钙、镁、维生素E、锌、硒等营养元素,可增强人体免疫力。中医认为,蚝味甘性平,具有平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩的功效,可治眩晕耳鸣、心悸失眠以及消化不良等。

简单家宴菜单12个菜做法

简单家宴菜单12个菜做法是什么?简单的家常菜有一道菜,只要是简单菜,都是很容易学会的。

简单家宴菜单12个菜川菜

简单家宴菜单12个菜川菜(【简易家庭宴菜】这道菜是比较家常的做法,做出来的味道相当不错,首先需要准备好需要用到的材料,然后根据步骤一步步完成,最后出锅前加入适当的调料即可。1、【家常菜】1.1、准备食材:土豆、木耳、香菇、鹌鹑蛋、菠菜、胡萝卜、豆腐、青椒1.2、先把土豆切成小片,把木耳用开水泡一下,菠菜也要切碎,豆腐也切丁1.3、豆腐切成小块1.4、鹌鹑蛋和鸡蛋都去壳2、【简易家庭宴菜谱】2.1、准备食材:鹌鹑蛋、豆腐、胡萝卜、黑木耳、菠菜、香菇2.1、把土豆,木耳,胡萝卜,黑木耳,菠菜切成小块2.2、把鹌鹑蛋,豆腐,胡萝卜,黑木耳,香菇,菠菜一起放进锅里炒熟,炒成菜2.3、然后放点葱花,盐,鸡精,生抽,炒匀就可以了3、【家常家庭宴菜谱】4.1、准备食材:豆腐,胡萝卜,鹌鹑蛋,鸡蛋,豆腐,鹌鹑蛋。1.1、把豆腐切成小块,然后把胡萝卜,黑木耳,香菇切成小块,把鹌鹑蛋磕开,把豆腐,胡萝卜,鹌鹑蛋分别炒熟,然后放点葱花就好啦。