猪肚和什么炖最有营养（猪肚与什么炖好吃）

猪肚和什么炖最有营养【猪肚与什么炖最有营养】一、红枣猪肚汤材料:红枣、猪肚、盐做法:1、猪肚反复用清水冲干净,用刀切成小块,放入锅中,加水,大火煮开,再换成文火煮至烂熟,捞出,切成小块。2、红枣洗净去核,用刀切成两半,放入煮好的猪肚中,再放入葱、姜,然后加适量的清水,放入电饭煲中,按煮饭键。3、待电饭煲自动跳闸后,加入盐,煮一分钟即可。二、红枣猪肚汤材料:猪肚500g、红枣50g、姜、盐1、把买来的猪肚清洗干净;2、把红枣去核,姜切片;3、把红枣和姜片放入汤煲中,加适量的清水;4、用大火烧开,转为文火,煲一个半小时;5、把煮软的猪肚切片备用;6、加入切碎的猪肚再次煲30分钟左右即可;7、加入适量的精盐即可。三、红枣莲子汤材料:红枣50、莲子50g、猪肚500g、盐适量1、把猪肚切成丝,把莲子洗净;2、把猪肚、红枣、莲子一起放入汤煲中,加适量清水; 3、小火煲30。四、薏苡红枣莲子汤材料:薏苡仁50g(打碎),干荷叶25g、红枣10个、猪肚100g。

猪肚和什么炖最有营养小孩吃

猪肚和什么炖最有营养小孩吃:一、猪肚的营养价值1、猪肚中含有维生素C、B族维生素等,有补虚益气的作用,用于脾胃气虚。猪肚有滋阴补肾、补虚养胃的功效。2、猪肚中含有大量的胶原蛋白,经常食用可让皮肤变得光洁,有弹性,对女性美容养颜有一定作用。3、猪肚含有大量的蛋白质,脂肪含量较少,具有补虚损、健脾胃的作用,适用于气血虚损、体质虚弱、营养不良之人食用,适宜于身体瘦弱,气短乏力,性功能减退,营养不良之人食用。二、吃猪肚的做法一.蒜蓉猪肚原料:猪肚,料酒,蒜,油,盐,鸡精,葱,姜,淀粉,做法:1.将猪肚反复冲洗干净,再放入清水中浸泡30分钟后取出。2.将猪肚切成片,放入沸水中煮至变色,待用。3.锅内放入料酒,葱,姜,蒜和适量的水煮沸,放入猪肚。4.将猪肚翻至另一面,加入料酒,盐,鸡精,淀粉,胡椒粉,淀粉,水淀粉,5.煮开,再转文火煮约2小时。6.将煮好的汤盛到碗中,淋上适量的油即可。小贴士1.在做猪肚时,要加入适量的白醋或是老陈醋,这样可以去除异味,还可以去掉猪肚的膻气。

猪肚和什么炖最有营养价值

猪肚和什么炖最有营养价值猪肚与很多食物都是可以搭配的一起食用,比如猪肚炖山药,猪肚和山药搭配起来味道就会是非常鲜美的,而且营养价值也是很好的。如果大家对于猪肚和什么搭配是非常感兴趣的,就来看看猪肚跟什么搭配好吃。首先猪肚和山药就是可以同时食用的一种食物,这两种食物都是营养价值比较高的,对于身体的调理是非常不错的。猪肚炖山药的做法1.把猪肚清洗干净,切成条状的形状;2.山药切成段状;3.猪肚子清洗干净,切成条状的形状;4.锅中烧开水,放入姜片和猪肚,大火烧开煮2分钟左右;5.放入山药,继续煮20分钟左右;6.放入盐。猪肚炖山药怎么做好吃山药炖排骨用材猪肚子、山药、姜、葱、料酒、盐做法1.将山药去皮,切成块,猪肚子清洗干净。2.猪肚子放入锅中,加水煮沸,将猪肚子上的血水去掉,捞出。3.将山药和猪肚子块放入锅中煮开。4.加入姜片,葱段,料酒,煮至山药熟透。5.加入盐,调味,即可。山药炖排骨的做法1.将猪肚反复刮洗几遍,然后放入开水锅煮几分钟去掉异味,然后捞出切条备用。2.山药去皮切滚刀块,葱切花,姜切片。3.排骨切块,放入开水锅煮几分钟去掉异味。