冬瓜排骨汤怎么做好喝（排骨冬瓜汤怎么炖好喝又营养补血）

冬瓜排骨汤怎么做好喝?排骨冬瓜汤是一道非常常见的滋补汤,因为它可以补脾益肾、利湿消肿、生津止渴。那么,冬瓜排骨汤怎么做好吃呢?原料:冬瓜、排骨、姜、盐。做法:1.冬瓜去皮,切片,排骨洗净切段备用。2.锅中油烧热,姜片放入爆香。3.排骨炒至变色后,倒入开水。4.水开后,放入冬瓜和排骨。5.大火煮开,煮20分钟。6.最后加盐调味即可。 排骨冬瓜汤怎么做好吃呢?1把排骨切成段洗净,冬瓜去皮,切片。把排骨放入锅中加水、姜片和料酒煮15分钟。2.排骨捞出沥水,把排骨放锅中,加入开水,没过排骨表面,放入姜片、大料。3.大火煮15分钟,小火煮10分钟。4.关火后,放入冬瓜块、适量盐,煮5分钟即可。 排骨冬瓜汤有什么营养价值?冬瓜是一种常见的食材,它的营养价值也是很高的,富含维生素c和胡萝卜素以及钙元素,还含有很多其他的微量元素,冬瓜还可以清热解毒和利尿消肿,是非常常见的一种蔬菜,而且对我们身体健康也有很大的帮助,下面就来介绍一下排骨冬瓜汤有什么营养价值。

冬瓜排骨汤怎么做好喝又鲜

冬瓜排骨汤怎么做好喝又鲜?冬瓜汤是很多人都非常喜欢喝的一种汤。它不但味道非常的鲜美,还非常的营养,冬瓜是一种低热量的减肥食品对于减肥的人群来说是很好的,那么冬瓜排骨汤怎么做好吃呢?1.排骨切块,洗干净2.冬瓜去皮切块3.排骨和姜片放锅里,加适量的水4.大火烧开,小火炖1个多小时,排骨炖到软烂,冬瓜和汤融合就可以了(这个冬瓜排骨汤比较清淡,可以不放盐)5.最后加盐冬瓜排骨汤怎么做好吃——冬瓜排骨汤原料:冬瓜500克,排骨250克,葱姜适量,料酒适量,盐少许,生粉少许冬瓜排骨汤的做法:1.冬瓜切块,排骨切块,生粉少许2.锅中放油烧热。3.下排骨煸炒变色,加水。4.放入冬瓜,大火烧开。5.中小火慢慢炖20分钟左右。6.调入少许盐。

冬瓜排骨汤怎么做好喝又营养

冬瓜排骨汤怎么做好喝又营养血冬瓜是一种营养价值很高的食材,它富含多种营养物质,对身体有很多好处,而且冬瓜排骨汤的做法比较简单,做法也很简单,下面我们来看看冬瓜排骨汤怎么做好喝又补身体。冬瓜排骨汤。材料冬瓜,排骨,生姜,葱,盐。做法1.冬瓜去皮切块。2.排骨洗净斩块,生姜切块,葱切花。3.锅里烧开水,放入排骨焯烫,水开后捞出备用。4.锅中加足量水,放入焯烫好的排骨,葱段和姜片,大火煮开后改小火煲煮1个小时。5.加入冬瓜,继续煲半小时,加盐调味即可。冬瓜排骨羹。主料:排骨250g,冬瓜150g,辅料:食盐适量,生抽适量,姜适量,香葱适量1.生姜切丝,冬瓜切块,香葱切断备用。2.排骨用清水冲洗干净。3.锅里加入适量清水,把排骨放进去。4.大火煮开后撇去血沫,再煮一分钟去腥后捞出排骨。5.用温水冲洗排骨,把排骨表面的血沫冲洗干净。6.把排骨放入高压锅中,加入适量的水,加入姜片,香葱。7.加入冬瓜块。8.盖上锅盖,选择“排骨羹”功能,盖上锅盖,开大火。9.煮至排骨熟烂,加入适量盐调味,撒上香菜关火。